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朝光で起きるようにしてみたい

朝の時間うるさい目覚ましで起きものではなく、光を浴びて気持ちよく起きられるような生活を送ってみたいと思います。園生活を疑似体験できるのがひかり目覚ましです。光目覚ましを使えば日光の日差しが入ってきて朝自然に目が覚めると言ったようなことを味わうことができるようになります。光を浴びて目が覚めると、目覚ま…

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